Mit Schamanismus und Neurowissenschaft die Gehirnzellen gesund und leistungsfähig halten — Mit einfachem 10-Tage Programm — Und einem Vorwort von David Perlmutter
Ein gesundes Gehirn als Basis für ein erfülltes und langes Leben.
Erneuere dein Gehirn wird dir helfen, deine geistige Leistungsfähigkeit sofort zu verbessern und die gesunde Lebenszeit deines Gehirns deutlich zu verlängern.
Durch eine einzigartige Verbindung von traditionellem schamanischem Wissen und moderner Wissenschaft erklärt Bestsellerautor Alberto Villoldo anschaulich und leicht verständlich:
- wie du deine Gehirnzellen gesund hältst und die Neuroplastizität förderst, indem du die Produktion des Wachstumsfaktors BDNF anregst,
- wie du deine Küche in ein „Labor“ verwandelst, um eigene Probiotika herzustellen, die für ein funktionsstarkes und ausgeglichenes Gehirn sorgen,
- und wie du durch schamanische Meditationstechniken gesundheitsfördernde Gene aktivierst und über die Epigenetik die eigene genetische Veranlagung positiv beeinflusst.
Dieses Buch bietet einen umfassenden, leicht anwendbaren Weg, um dein Gehirn nachhaltig zu stärken und ein langes, gesundes Leben zu führen.
Alberto Villoldo: Erneuere dein Gehirn
Penguin Random House
Alberto Villoldo lebt in Los Angeles und ist klassisch ausgebildeter medizinischer Anthropologe. 25 Jahre lang bereiste er die Hochländer der Anden und des Amazonas und studierte die schamanischen Heilpraktiken.
In seinen Seminaren führt er alljährlich Tausende von Medizinern und Laien in die energiemedizinischen Techniken ein. Er ist Autor zahlreicher Bücher, darunter »Das erleuchtete Gehirn« und »Das geheime Wissen der Schamanen«.
