Healing Circle - Somatic Yoga Workshop

Healing Circle - Somatic Yoga Workshop

Ich lade dich herzlich an unserem Healing Circle teilzunehmen. In dieser Workshop-Reihe behandele ich Themen im Kontext der ganzheitlichen Gesundheit, in Kombination mit passenden Yogaübungen und Meditationselementen. Der Healing Circle öffnet einen Raum zum Ankommen, Austauschen in der Gruppe und dem gemeinsamen Erspüren der eigenen körperlichen und seelischen Bedürfnisse. Ich biete dir einen bunten Strauß an Bewegung, Entspannung, Impulsen und Wissensvermittlung für eine leichte Integration in deinem Alltag - frei von Druck oder Optimierungszwang.

Inhalte des Workshops:

• Hatha & Yin Yoga: Durch sanfte, lang gehaltene Positionen fördern wir die Flexibilität und das Loslassen von Spannungen im Körper.

  
  

• Achtsame Meditation: Wir nutzen geführte Meditationen, um den Geist zu beruhigen und die Verbindung zu unserem inneren Selbst zu stärken. So schaffen wir Raum für Selbstannahme und Wertschätzung.

  
  

• Somatische Übungen: einfache Bewegungsabläufe zur Entlastung des Nervensystems, für akute wie auch andauernde Stressbelastung

  
  

• Gemeinschaft und Austausch: In einem geschützten Raum teilen wir unsere Erfahrungen und profitieren so von unserem gemeinsamen Wissensschatz

Tauche ein in den liebevoll gestalteten Raum des Healing Circle und lass dich ein auf neue Impulse für eine achtsame Gestaltung deines Lebens.

Preis: 65,00€ (inkl. Skript und Goodie für Zuhause)

Bitte beachte, dass dieser Termin erst ab einer Mindestanzahl von 3 Teilnehmern stattfinden kann. Sollte ich den Termin absagen müssen, informiere ich dich rechtzeitig per Mail oder WhatsApp. Selbstverständlich erstatte ich bereits gezahlte Beträge in diesem Fall umgehend zurück. Vielen Dank für dein Verständnis! ❤️