Samhain - Yoga im Jahreskreis

Samhain - Yoga im Jahreskreis

Samhain symbolisiert einen wichtigen Punkt im Jahreskreis und wurde von den Kelten als Abschluss eines Zyklus und als Neubeginn angesehen. Im Jahresrad schreiten wir voran in die dunkle Jahreszeit, in der sich die Schleier zur spirituellen Welt lichten, und der bevorstehende November lädt uns energetisch dazu ein, uns mit unseren Ahnenthemen zu verbinden.

Gleichzeitig bietet die Zeit um Samhain eine gute Gelegenheit, sich zu erden, Ausgedientes loszulassen und mit innerer Klarheit und Leichtigkeit in die Dunkelheit der Winterzeit zu gehen, um Samen für das kommende Jahr zu setzen.

Diese Aspekte werden uns auch in der Yoga-Session begleiten! Dich erwartet

• eine erdende Hatha-Yoga-Praxis,

• eine tiefgehende Breathwork-Einheit und

• Elemente aus dem Restorative Yoga, um die tiefe Ruhe des Übergangs zu erfahren.

  
  

Dieser Termin ist eine Einladung, Bilanz zu ziehen, deinem Körper mit Dankbarkeit zu begegnen und nährende Stille in der Gruppe zu erfahren.

Lass uns gemeinsam mit unserer Yoga-Praxis durch die Zeitqualtität des Jahreskreis fließen!