Waldliebe

Waldliebe – Yoga & Naturauszeit

Wir beginnen den frühen Sonntagmorgen im Wald – verbunden mit dem Erdboden, verwurzelt, achtsam, getragen.

Die Waldauszeit führt dich ins magische Grohbachtal. Dort werden wir den Wald mit allen Sinnen erleben, bewusst atmen und meditieren.

Im Anschluss treffen wir uns im Yogaraum zu einer wärmenden, herzöffnenden Kakaozeremonie.

Anschließend fließen wir durch eine sanfte Hatha-Yoga-Praxis, geprägt vom Element Erde – bereit für den Wandel der Jahreszeiten und den Wandel in uns selbst. Dabei werden wir getragen von der Stabilität, die aus unserer Mitte entsteht.

Der Workshop findet bei jedem Wetter statt. Bei starkem Regen weichen wir für den Waldteil auf eine Alternative im Innenraum aus.

Bitte kleide dich wetterfest und dem Aufenthalt im Freien entsprechend.

Im Yogaraum gibt es die Möglichkeit, dich umzuziehen.

Der Workshop ist auch für Anfänger geeignet.

Treffpunkt:

Wanderparkplatz Grohbachtal (Richtung Waldschenke Bierbach)