YOGA-eine Reise ZU DIR SELBST

Für mich ist Yoga eine zeitlose und holistische Weisheit, die uns lehrt, Körper, Geist und Seele in einen harmonischen Einklang zu bringen.

Yoga symbolisiert den Weg zu mir selbst, hin zu einem achtsamen Körperbewusstsein, innerem Frieden und einer ganzheitlichen Selbstfürsorge.

Yoga kreiert Momente der tiefgehenden Bewegung – auf körperlicher Ebene in unseren Muskeln, Strukturen und Faszien, genauso wie auf der Ebene unserer Emotionen und Gedanken.

Tauche ein in diesen fließenden Veränderungsprozess – sanft, kraftvoll und nachhaltig.

ZU DEN TERMINEN

Meine Intentionen für meinen Yoga-Unterricht:

Räume zum Wohlfühlen öffnen und darin Momente der Entspannung schaffen

Den Weg ebnen zurück zu deiner inneren Quelle der Ruhe, Heilung und Inspiration

Mit Bewegung Emotionen und Bereiche für Weiterentwicklung öffnen

Eine achtsame und liebevolle Yoga-Praxis, getragen von Freude und Leichtigkeit

Mein Yoga Programm

Meine Yoga Sessions sind abwechslungsreich, tiefgehend und unterhaltsam. Ich biete Workshops, Klangmeditationen, Mini-Kurse zu bestimmten Themengebieten und Healing Sessions in der Gruppe an.

In meinen Yogastunden nutze ich Aromatherapie mit hochwertigen ätherischen Ölen und Räuchermischungen, sowie heilsame Klänge und Musik, um all deine Sinne mit einer hochschwingenden Frequenz zu aktivieren.

Wenn du nach Ruhe, Entspannung, Inspiration, dem Weg zurück zu deiner inneren Mitte suchst – all das kann dir auf deiner Yogamatte begegnen.